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長期手淫導致性能力下降怎麼辦?

时间:2018-04-14 【 返 回 】
性生理、性需求是每個人都會經歷的過程,適當手淫也是一種正常現象。但如果長期就不利於健康。那麼長期手淫導致性能力低下吃什麼能補身體?
性是人與生俱來的本能,在未結婚或夫妻長期兩地分居,會手淫是一種正常現象。但是如果長期的手淫會造成性能力大大的降低嗎?
手淫本身無害!但是長期手淫會導致泌尿系的感染!這時會有腰酸和尿急,尿頻,尿痛等表現!泌尿系感染會導致前列腺炎,會導致陽痿早洩!
前列腺裡有種東西叫卵磷脂小體,是濡養精子的!前列腺充血增生或發生炎症,就會使卵磷脂小體減少,卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了!精子的質量和活動度,性慾都會下降!
前列腺炎和增生的時候,前列腺的體積會改變,從而壓迫尿道和精囊,這樣就會有射精和排尿反射!但是早期會有性慾的增強,那隻是一個假象,隨著性慾的閾值改變,就會有性功能異常的表現!還有手淫會導致反复射精!射精過多會導致某些神經衰弱的症狀,如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍等。
建議:
1、手淫次數應控制在1個月3--4次,(性生活)不要超過一周一次;
2、少看色情內容
3、加強體育健身
4、飲食調理
經常手淫的人應該吃什麼東西補身體
建議:
可多吃壯陽食物:
壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、土豆米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、花枝等,都有助於提高性功能。>>>必利勁、必利勁價格
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